: шошқа қара өрік (Spondias mangifera) Үндістан.
Амра нені білдіреді?
Амра есімі - қыз балаға арналған есім. Амра атауы араб тілінен шыққан. Араб тілінде Амра есімінің мағынасы: Ханшайым.
Амра денсаулыққа пайдалы ма?
Амра - бұл A дәруменінің жақсы көзі, ол көздің, терінің және өмірлік маңызды мүшелердің жалпы денсаулығын жақсартады. Сондай-ақ кальцийге бай амраны үнемі қабылдау сүйектеріңіздің сау болуын, жүрегіңіз бен бұлшықеттеріңіздің жақсы жұмыс істеуін қамтамасыз етеді және остеопороздың алдын алады.
Шошқа қара өрігінің қандай пайдасы бар?
Тамақтану фактілері және шошқа қара өріктерінің денсаулыққа пайдасы туралы
- Ас қорыту денсаулығына пайдалы. …
- Гемоглобин өндірісін жақсартады. …
- С витаминінің жоғары мөлшері бар. …
- Сүйек денсаулығын жақсартады. …
- Антиоксиданттарға бай. …
- Бұлшық ет күшіне ықпал етеді. …
- Несеп айдағыш және қызба ретінде қызмет етеді.
Сіз шошқа қара өрік жей аласыз ба?
Шошқа қара өрігі және Spondias тұқымдасының басқа бірнеше түрлері жеуге жарамды қара өрік тәрізді жемістері үшін өсіріледі. жас жапырақтарды да жеуге болады және өсімдіктің әртүрлі бөліктері дәстүрлі медицинада қолданылады.
