Logo kk.boatexistence.com

Спондилолистезді не нашарлатады?

Мазмұны:

Спондилолистезді не нашарлатады?
Спондилолистезді не нашарлатады?

Бейне: Спондилолистезді не нашарлатады?

Бейне: Спондилолистезді не нашарлатады?
Бейне: СТОП болезнь Альцгеймера! Исключите этот продукт. Кому не грозит заболеть деменцией 2024, Мамыр
Anonim

Жалпы, спондилолистез нашарлайды егер адамдар медициналық көмекке жүгінбестен омыртқаға стресс әкелетін әрекеттерге қатыса берсе Нашар дене қалпы, суға секіру және гимнастика сияқты спортпен айналысу және көлік апатына қатысу спондилолистезді нашарлатуы мүмкін.

Спондилолистездің өршуіне не себеп болады?

Симптомдары мен себептері

Омыртқаның шамадан тыс созылуы жас спортшылардағы спондилолистездің негізгі себептерінің бірі болып табылады. Генетика да рөл атқаруы мүмкін. Кейбір адамдар жұқа омыртқа сүйегімен туылады. Егде жастағы адамдарда омыртқа мен дискілердің тозуы (омыртқалар арасындағы жастықшалар) бұл жағдайды тудыруы мүмкін.

Спондилолистезбен не істеуге болмайды?

Спондилолистезбен ауыратын науқастардың көпшілігі бел омыртқасына көбірек стресс тудыруы мүмкінауыр жүк көтеру және гимнастика, футбол, бәсекеге қабілетті жүзу және суға секіру сияқты спорт түрлерінен аулақ болуы керек.

Спондилолистез қаншалықты нашар болуы мүмкін?

Спондилолистез белгілерін жеңілдету үшін медициналық араласу өте маңызды. Бұл жағдай емделмеген жағдайда созылмалы ауырсыну және тұрақты зақым тудыруы мүмкін. Нервтер зақымдалған болса, сізде әлсіздік пен аяқтың сал ауруы болуы мүмкін. Сирек жағдайларда омыртқаның инфекциясы да болуы мүмкін.

Жаяу жүру спондилолистезге жақсы ма?

Спондилолистезбен жаттығулар жасаудан аулақ болу керек деп ойлайсыз, бірақ дене белсенділігі шын мәнінде симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі. Сіздің омыртқа маманы спондилолистез ауруы үшін 3 жаттығуды ұсынуы мүмкін: жамбасты еңкейту, тізе көтеру және бұралу.

Ұсынылған: