Себебі жүйкелер өздігінен атылады Көбінесе түйреуіштер мен инелерді сезіну жақсы белгі. Бұл нервтердің қайта оралуын білдіретін уақытша кезең. өмірге». Дайктің айтуынша, аяқ-қолымен ұйықтап жатқан адамның жүйкеге үлкен зақым келтіруі екіталай.
Өлі қол қауіпті болуы мүмкін бе?
Бірақ уайымдамаңыз: нервтердің бірнеше сағат қысылуы және қан ағымының төмендеуі қолыңызды түсірмейді. Бірақ парестезия бірнеше күн немесе апта бойы жалғасатын болса, бұл ұзаққа созылатын зақымға әкелуі мүмкін. «Мысалы, сал ауруына шалдыққан немесе сенсорлық қабылдауды жоғалтқан адамдар кейде төсек жараларымен ауырады», - деді Принслу.
Қолдың ұйып оянуы қалыпты жағдай ма?
Ұйыған қолмен ояну әдетте қан айналымының немесе қолдардағы нервтердің ақауының белгісі болып табылады Себеп қарапайым болған кезде, мысалы, қолмен ұйықтау немесе қолдар ыңғайсыз жағдайда, егер адам ұйықтау қалпын өзгертсе, бұл симптом жойылуы керек.
Ұйқы кезінде қолыңыз ұйықтап қалса жаман ба?
“ Нервтеріңізді зақымдауы мүмкін, бірақ кейде күлкілі ұйықтау арқылы емес шығар», - дейді Клейтман. Парестезияны зерттеуге арналған эксперименттерде пациенттер қан қысымын өлшейтін манжеттерді қолдарында бір сағаттан астам уақыт бойы ешқандай тұрақты әсер етпестен ұстады, дейді Йельдік ЛаМотте.
Ұйықтағанда өлі қолымды қалай тоқтата аламын?
Қолдарыңызды басыңыздың үстіне емес, екі жағыңызға қойып ұйықтаңыз. Қолдарыңызды басыңыздан жоғары қойып ұйықтау қолдарыңыздағы қан айналымын үзіп, ұюды тудыруы мүмкін. Ұйықтау кезінде қолыңызды жастықтың астына қоюдан аулақ болыңыз. Басыңыздың салмағы білегіңізге немесе шынтақыңызға қысым жасап, нервті қысуы мүмкін
