Балалар үшін қандай мелатонин жақсы?

Мазмұны:

Балалар үшін қандай мелатонин жақсы?
Балалар үшін қандай мелатонин жақсы?

Бейне: Балалар үшін қандай мелатонин жақсы?

Бейне: Балалар үшін қандай мелатонин жақсы?
Бейне: Адам қанша уақыт ұйықтау керек? 2024, Қараша
Anonim

Балаларға арналған кейбір үздік мелатонин өнімдері

  • Natrol Kids Melatonin Gummies. Өнімнің веб-сайтына сәйкес, Natrol Kids Melatonin Gummies:
  • Zarbee's Melatonin қосылған балаларға арналған ұйқыға арналған сұйықтық. …
  • Vicks Pure Zzzs Kidz мелатонин сұйықтығы. …
  • LUNA балаларға арналған ұйқыға көмекші. …
  • Wink Naturals Балаларға арналған ұйқы тамшылары. …
  • OLLY Балалар ұйықтайды. …
  • Шаршаған ойыншықтар Invisimix.

2 жасар балама мелатонин беруім керек пе?

Жалпы, мелатонинді дені сау, әдетте 3 жасқа дейінгі дамып келе жатқан балаларға бермеу керек, өйткені мұндай балаларда құлау және ұйықтау қиындықтары әрқашан мінез-құлық сипатында болады.

2 жасар бала үшін қаншалықты мелатонин қауіпсіз?

Мелатониннің пайдасын көретін балалардың көпшілігі, тіпті СДВГ немесе аутизм спектрінің бұзылыстары диагнозы бар балаларға да 3-6 мг-нан астам мелатонин қажет емес Кейбір балалар келесідей пайда көреді ұйықтар алдында 0,5 мг аз. Кішкентай балаларға 1-3 мг, ал үлкенірек балаларға/жасөспірімдерге сәл көбірек беріледі.

Балаларға мелатонин беруге бола ма?

Мелатонин нәрестелерге ұсынылмайды Үш айлық және одан кіші сәбилерде мелатонин концентрациясы айтарлықтай төмен және олардың циркадиялық жүйелері әлі де дамып келеді. Қазіргі уақытта нәрестелерде мелатонинді қолдану туралы ұзақ мерзімді зерттеулер жоқ. Егер нәресте ұйықтай алмай жатса, педиатрыңызбен сөйлесіңіз.

1 жастағы балаға қандай мелатонин қауіпсіз?

Американдық педиатрия академиясы қаптамада ұсынылған ең төменгі дозадан бастауды ұсынады. 0,5 мг немесе 1 мг сияқты төмен доза көптеген балаларда тиімді болуы мүмкін. Балаға мелатониннің кез келген түрін бермес бұрын, дәрігермен сөйлесіңіз. Олар ең жақсы доза мен кестені ұсына алады.

Ұсынылған: