Logo kk.boatexistence.com

Қандай жемістер қышқыл түзеді?

Мазмұны:

Қандай жемістер қышқыл түзеді?
Қандай жемістер қышқыл түзеді?

Бейне: Қандай жемістер қышқыл түзеді?

Бейне: Қандай жемістер қышқыл түзеді?
Бейне: С ДӘРУМЕНІ БАР ЖЕМІСТЕРДІ КӨП ЖЕҢІЗ / БІРШАМА АУРУЛАРДАН САҚТАЙДЫ Есте сақтау, Жүрек / Керек арнасы 2024, Мамыр
Anonim

Қышқылы жоғары жемістер мен жеміс шырындары

  • лимон шырыны (рН: 2,00–2,60)
  • лаймдар (рН: 2,00–2,80)
  • көк алхоры (рН: 2,80–3,40)
  • жүзім (рН: 2,90–3,82)
  • анар (рН: 2,93–3,20)
  • грейпфрут (рН: 3,00–3,75)
  • көкжидек (рН: 3,12–3,33)
  • ананас (рН: 3,20–4,00)

Қандай жемістерде қышқыл көп?

Ең қышқыл жемістер - лимон, лайм, қара өрік, жүзім, грейпфрут және көкжидек. Ананас, апельсин, шабдалы және қызанақтың құрамында да қышқыл көп. Оларды диетамыздан алып тастау қате болар еді, өйткені олар шынымен қоректік және біздің денемізге қажет.

Қандай жемістер мен көкөністер қышқыл?

Міне, қышқылдығы жоғары тағамдар мен сусындар туралы есте сақтау керек:

  • Цитрус жемістері - лимондар, лаймдар, грейпфруттар, мандариндер және апельсиндер.
  • Алма, жүзім, шабдалы, анар, көкжидек, ананас.
  • Жеміс шырындары мен газдалған сусындар (қалыпты және диеталық)
  • Қызанақ пен қызанақ шырыны.
  • Тосаптар мен желе.
  • Сірке суы.
  • Ащы қырыққабат.

Қандай жемістерде қышқыл жоқ?

Қауын – Қарбыз, қанталупа және бал шық – барлығы қышқылдығы аз жемістер, олар қышқылдық рефлюкс үшін ең жақсы тағамдардың бірі болып табылады.

Банан қышқылды ма?

A: Піскен банандарда рН шамамен 5 болады, бұл оларды жұмсақ қышқыл тағамға айналдырады.

Ұсынылған: