Logo kk.boatexistence.com

Атқа міну етеккірді кешіктіруі мүмкін бе?

Мазмұны:

Атқа міну етеккірді кешіктіруі мүмкін бе?
Атқа міну етеккірді кешіктіруі мүмкін бе?

Бейне: Атқа міну етеккірді кешіктіруі мүмкін бе?

Бейне: Атқа міну етеккірді кешіктіруі мүмкін бе?
Бейне: Етеккір кезінде не жасауға болмайды? 2024, Мамыр
Anonim

Интернеттен жылдам іздеу арқылы мен бұрын әйелдерге етеккір кезінде бас тартуға кеңес берілген бірнеше әрекетті таптым бағбандық, консервілеу, кейбір көкөністерді маринадтау және жұмыс істеу сияқты айғырлармен, кейде тіпті жылқылармен немесе мінген жылқылармен.

Атқа міну бедеулікке әкелуі мүмкін бе?

Велосипедте немесе атқа мінуге көп сағат жұмсайтын ер адамдар, әсіресе ер-тұрман қатты немесе нашар реттелсе, бедеулік мәселелері болатынын көрсететін зерттеулер бар.

Атқа міну денеге зиянды ма?

Міну бүкіл денені тартуды қажет ететін дағды болғандықтан, жарақаттар әдетте әртүрлі болады Жағымсыз құлау арқа, иық және білек жарақатына әкелуі мүмкін және кейде мыналарды қамтуы мүмкін. дислокация, контузия, сынықтар, жұмсақ тіндердің зақымдануы немесе бас жарақаттары сияқты аса ауыр жарақаттар.

Атқа міну әйелдерге зиянды ма?

Атқа байланысты жарақаттар спорттық және бос уақыттағы жазатайым оқиғалардың маңызды бөлігін құрайды. Жарақат алғандардың 54%-ы 20 жасқа толмаған кіші шабандоз әйелдер. Ең ауыр жарақаттар жоғарғы аяқ-қолдар болды. Шабандоздардың үштен бірінен астамы бұрын атқа байланысты жарақат алған.

Спорт етеккір цикліне әсер ете ме?

Жоқ. Зерттеушілер етеккір циклі кезінде әйелдің жаттығу жасау қабілетінде ешқандай айырмашылықты таба алмады. Жалғыз маңызды нәтиже төзімділік шаралары немесе марафондар сияқты ұзақ спорттық жарыстар болды.

Ұсынылған: