Logo kk.boatexistence.com

Етеккір кезеңдері неге ауырады?

Мазмұны:

Етеккір кезеңдері неге ауырады?
Етеккір кезеңдері неге ауырады?

Бейне: Етеккір кезеңдері неге ауырады?

Бейне: Етеккір кезеңдері неге ауырады?
Бейне: Жүктіліктің алғашқы белгілері қандай? Жүктілік туралы видео 2024, Мамыр
Anonim

Етеккір кезінде жатырыңыз жиырылып, оның ішкі қабатын шығаруға көмектеседі. Ауырсыну мен қабынуға қатысатын гормонға ұқсас заттар (простагландиндер) жатыр бұлшықетінің жиырылуын қоздырады Простагландиндердің жоғары деңгейі етеккірдің ауырлауымен байланысты.

Неліктен кейбір етеккірлер ауырады?

Менструация кезінде жатырыңыз жиырылып, ішкі қабатын төгуге көмектеседі. Бұл жиырылуларды простагландиндер деп аталатын гормонға ұқсас заттар тудырады. Простагландиндердің жоғары деңгейі етеккірдің ауырлауымен байланысты. Кейбір адамдарда ешқандай себепсіз етеккірдің ауырлауы жиі кездеседі.

Етеккірдің ауыруы қалыпты ма?

Етеккір кезінде аздап ауырсыну, құрысу және ыңғайсыздық қалыпты жағдай. Жұмысты немесе оқуды жіберіп алуды тудыратын шамадан тыс ауырсыну емес. Ауырсынатын етеккірді дисменорея деп те атайды. Дисменореяның екі түрі бар: бастапқы және қайталама.

Етеккір жиілігі бірінші күні неге қатты ауырады?

Простагландиндер жатырдың бұлшықеттері мен қан тамырларының жиырылуын тудырады. Менструацияның бірінші күнінде простагландиндердің деңгейі жоғары болады Қан кету жалғасуда және жатырдың шырышты қабаты төгілген сайын деңгей төмендейді. Сондықтан етеккірдің алғашқы бірнеше күнінен кейін ауырсыну азаяды.

Мен етеккір ауруын қалай тоқтата аламын?

Менструацияны қалай тоқтатуға болады

  1. Көбірек су ішіңіз. Ісіну ыңғайсыздықты тудыруы және етеккірдің ауырсынуын нашарлатуы мүмкін. …
  2. Шөп шайларынан ләззат алыңыз. …
  3. Қабынуға қарсы тағамдарды жеңіз. …
  4. Тәттілерді өткізіп жіберіңіз. …
  5. Декафқа қол жеткізіңіз. …
  6. Тағамдық қоспаларды қолданып көріңіз. …
  7. Жылуды қолданыңыз. …
  8. Жаттығу.

Ұсынылған: