Сіз ең құнарлысыз овуляция кезінде (жұмыртқа аналық бездеріңізден шыққан кезде), бұл әдетте келесі етеккір басталғанға дейін 12-14 күн бұрын болады. Бұл сіздің жүкті болу ықтималдығы жоғары ай мезгілі. Менструациядан кейін ғана жүкті болу екіталай, бірақ бұл орын алуы мүмкін.
Құнарлы кезеңді қалай есептей аламын?
Етеккір циклінің ұзақтығы – соңғы етеккірдегі қан кетудің бірінші күнінен келесі кезеңдегі қан кетудің бірінші күніне дейінгі күндер саны. Осы саннан овуляцияның шамамен күнін анықтау үшін ағымдағы циклыңыздың аяқталуынан 14 күнді шегеріңіз.
Ұрылды екеніңізді қалай анықтауға болады?
Етеккір циклі 28 күнге созылса және етеккір циклі сағат сияқты келсе, овуляцияның 14-ші күні болуы мүмкін. Бұл циклдің жартысы. Сіздің құнарлы кезеңіңіз 10-шы күні басталады. 28 күндік циклдің 10 және 14-ші күндері арасында кем дегенде екі күнде бір рет жыныстық қатынаста болсаңыз, жүкті болу ықтималдығы жоғары болады
Дені сау сперматозоид қою ма, әлде сұйық па?
Әдетте шәует - қою, ақшыл сұйықтық. Дегенмен, бірнеше жағдайлар шәует түсі мен консистенциясын өзгертуі мүмкін. Сулы шәует сперматозоидтар санының төмендігінің белгісі болуы мүмкін, бұл фертильдік проблемаларды көрсетеді.
Жүкті болғысы келгенде не істеуге болмайды?
Егер жүкті болғыңыз келсе, мына әрекеттердің ешқайсысын ЖАСАМАҢЫЗ:
- Артық салмақтан арылыңыз немесе көп салмақ алыңыз. …
- Жаттығуды асыра орындаңыз. …
- Отбасы құруды тым ұзаққа қалдырыңыз. …
- Ішімдікті тоқтату үшін етеккіріңізді өткізіп алғанша күтіңіз. …
- Түтін. …
- Дәрумендеріңізді еселендіріңіз. …
- Энергетикалық сусындарды немесе эспрессо кадрларын күшейтіңіз. …
- Сексті үнемдеңіз.
