Арықтататын әлемдік тегін тағамдарға мыналар кіреді:
- майсыз ет (және ет алмастырғыштар)
- балық.
- сүт өнімдері.
- жұмыртқа.
- күріш.
- макарон.
- картоп.
- бұршақ және жасымық.
Қандай синхронизациясыз жеңіл тағамдар алуға болады?
Syn Free Snacks - тәтті идеялар
- Жұмыртқа кремі тәрізді тәтті омлет. Бір-екі жұмыртқаны аздап сумен шайқаңыз, содан кейін тәттілендіргіш пен хош иістендіргіш қосыңыз. …
- Йогурт немесе майсыз. Syn тегін көптеген йогурттар бар. …
- Мұздатылған жүзім. …
- Үйде жасалған тәттілер. …
- Мұздатылған йогурт. …
- Жеміс-жидекті макарон салаты. …
- салқындатылған дәмді күріш. …
- Краб таяқшалары.
Банандар синхронизациясыз ба?
Банандар синхронизацияланбайды және оларды Weetabix банандары немесе тосттағы банандар сияқты күнделікті тағам идеяларымен жұптастыруға болады, алайда банандарды езгенде немесе пюрелегенде олар 4-ке есептеледі. syns, пюресі банандарды шамадан тыс жеуге оңай және қандағы қантты тез көтеруі мүмкін деген ойдың себебі.
Арықтау әлемінде тегін тамақ жеуге бола ма?
Мен қалағанымша Тегін тамақ жей аламын ба | Арықтау әлемі. Мен шынымен де қалағанымша тегін тамақ жей аламын ба? Иә, сіз шынымен жасай аласыз! Азық-түлікті оңтайландыру арқылы басқа, шектеуші жоспарлармен "рұқсат етілген" ұпайлар/калориялар саны емес, тәбетіңізді оңтайландыру сіздің шектеуіңізге айналады.
Қандай көкөністер синхрондалмайды?
көкөністердің көпшілігі тегін
- Жоңышқа өскіндері.
- Амарант жапырақтары.
- Артишок.
- Спаржа.
- Баклажан.
- Бала тәтті жүгері.
- Бамбук өсінділері.
- Бұршақ өскіндері.
